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Le mercredi soir c'est cross training !

Le crosstraining en extérieur est ludique, motivant, avec du challenge. L'entraînement se fait au poids de corps et chaque séance est différente. Tu travailleras constamment tes muscles dans la globalité, le haut, le bas du corps et le cardio. Parfait pour la perte de poids, la prise de muscle sèche ou simplement l'amélioration de tes performances.

C'est surtout, un bon moment avec une team motivante !